1. laske inimesel istuda mugavas asendis, kui käsi toetub südametasandile ., veenduge, et need on lõdvestunud ja ei räägi lugemise ajal .
2. mähkige vererõhu mansett ümber õlavarre, umbes tolli küünarnukist kõrgemal .. Mansetti peaks olema tihe, kuid mitte liiga tihe .
3. Asetage stetoskoobi kõrvaklapid kõrvadesse ja asetage stetoskoobi diafragma või kellukese küünarnuki siseküljel asuva brachiaalarteri kohale .
4. täis mansetti, pigistades pirni, kuni ketas spügmomanomeetril (seade rõhumõõturiga) loeb umbes 30 punkti kõrgem kui inimese eeldatav süstoolne rõhk .
5. vabastage õhk aeglaselt mansetilt, keerates vabastamisventiili CounterClockWise . Kuulake esimest heli, mis on süstoolne rõhk .
6. jätkake manseti deflateerimist ja kuulake punkti, kus heli peatub või muutub, mis on diastoolne rõhk .
7. registreerige vererõhu näit süstoolse rõhuna diastoolse rõhu kaudu (E . g . 120/80) .
